Россиянам назвали опасный для психики интерьер
Психолог Родион Чепалов, как сообщает «Газета.ru», рассказал россиянам о приемах в оформлении жилья, которые могут негативно влиять на психику.
По его словам, интерьер влияет на настроение, уровень тревожности, усталость и даже семейные отношения. Хотя он не вызывает и не лечит депрессию напрямую, он создает среду, в которой нервная система либо расслабляется, либо находится в постоянном напряжении.
Избыток открытых полок, мелких предметов, ярких цветов и визуального шума негативно сказывается на эмоциональном состоянии и может усиливать усталость. Эксперт также советует избегать и противоположной крайности — стерильных интерьеров с холодным освещением, серо-белой гаммой и минимумом личных вещей.
Чепалов рекомендует применять в оформлении помещений мягкий теплый свет, разнообразные текстуры, пледы, книги, растения и комфортные зоны для отдыха. Такой подход особенно полезен для людей, испытывающих хронический стресс.
«Интерьер скорее усиливает состояние человека, чем является волшебным средством. Если человек глубоко выгорел или переживает тяжелые отношения, один новый диван проблему не решит. Однако пространство может либо способствовать восстановлению, либо ежедневно истощать силы», — подчеркнул психолог.
Ранее россияне стали использовать элементы советского декора в интерьере, например, вешать ковры на стены и ставить советские абажуры.
Источник и фото - lenta.ru
