Способность высыпаться за три часа назвали надежным маркером психического заболевания
Об этом он рассказал в беседе с UfaTime.ru.
Как отметил Шестаков, сниженная потребность во сне — один из наиболее характерных признаков БАР. По словам врача, во время фазы подъема, или мании, людям с этим диагнозом бывает достаточно нескольких часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми и активными.
Психиатр добавил, что в маниакальном состоянии у человека также могут наблюдаться повышенная разговорчивость, раздражительность при несогласии, ускоренное мышление и речь, а также склонность строить грандиозные планы. Помимо этого, в период подъема возможны импульсивные действия: рискованные поступки и внезапные крупные траты.
Среди симптомов депрессивной фазы Шестаков назвал снижение энергии, мрачные мысли, заторможенность, чувство тоски и собственной ненужности, вину, переедание и повышенную сонливость.
«Важно понимать, что это не "перепады настроения в течение дня": каждая фаза длится днями и неделями и заметно меняет поведение, сон и работоспособность. Первые эпизоды обычно возникают в 15-30 лет», — добавил психиатр.
Ранее невролог Галина Чудинская рассказала, какие продукты и пищевые компоненты сильнее всего ухудшают когнитивные функции и память. По ее словам, ключевую роль играет не один конкретный продукт, а весь рацион в целом.
Источник и фото - lenta.ru
