Раскрыт повышающий риск смерти от болезней сердца фактор

К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Sleep Health.

Исследователи изучили данные 495 398 участников UK Biobank. В начале работы они сообщали, есть ли у них бессонница и чрезмерная сонливость днем, после чего за состоянием их здоровья наблюдали в среднем почти 15 лет.

За этот период было зарегистрировано более 51 тысячи случаев смерти и почти столько же новых случаев сердечно-сосудистых заболеваний. Наибольшие риски выявили у людей, у которых бессонница сочеталась с дневной сонливостью: риск смерти от любых причин был выше на 32 процента, смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 28 процентов, а вероятность развития новых болезней сердца и сосудов — на 40 процентов.

При этом отдельно бессонница или дневная сонливость тоже были связаны с ростом рисков, но менее выраженным. Авторы подчеркивают, что при оценке состояния здоровья важно учитывать не только отдельные жалобы на сон, но и их сочетание. В то же время исследование показывает лишь связь, а не доказывает прямую причинно-следственную зависимость.

Ранее ученые также установили, что плохой ночной сон и продолжительный дневной сон могут повышать риск жировой болезни печени.

Источник и фото - lenta.ru