Женщинам раскрыли действенный метод борьбы со старением
Эффективный способ он назвал в своем Telegram-канале.
По словам врача, для борьбы со старением и сохранения молодости важно нормализовать микрофлору кишечника. Он пояснил, что, согласно исследованиям, с возрастом микробиота у человека становится менее разнообразной. При этом ее разнообразие крайне важно, поскольку кишечная микрофлора влияет на многие внутренние процессы.
Бахтияров отметил, что именно микрофлора участвует в выработке витаминов и веществ, положительно воздействующих на разные функции организма, включая нервную систему. «Поэтому антиэйдж и микробиота кишечника — две неразрывные такие вещи, которые нужно обязательно блюсти», — подчеркнул доктор.
Ранее гинеколог Юлия Кирикова назвала привычки, повышающие риск бесплодия. В числе неочевидных причин проблем с зачатием она выделила хронический недосып.
Источник и фото - lenta.ru
