Названа удивительная причина повышенного риска деменции
Ученые пришли к выводу, что потеря зубов, снижение эффективности жевания и даже привычка принимать пищу в одиночестве способны повышать риск возрастного ухудшения памяти и развития деменции. Об этом говорится в обзоре, опубликованном в журнале Nutrients.
Авторы проанализировали результаты множества исследований, посвященных связи между состоянием зубов, особенностями питания и изменениями в головном мозге. Анализ показал, что потеря зубов воздействует на мозг сразу несколькими способами. Из-за трудностей с пережевыванием пищи люди нередко отказываются от овощей, фруктов и других продуктов, богатых клетчаткой и витаминами, предпочитая более мягкую, но менее полезную еду. Кроме того, сокращается число нервных сигналов, которые зубы и сам процесс жевания постоянно передают в мозг.
Согласно данным исследований, у людей с выраженной потерей зубов чаще выявляются уменьшение объема гиппокампа и других зон мозга, отвечающих за память, а также изменения белого вещества. При этом такие нарушения могут возникать еще до появления заметных когнитивных симптомов. Еще одним фактором риска ученые называют привычку есть в одиночестве, которая связана с более низким качеством питания и менее благоприятным состоянием некоторых областей мозга.
Исследователи подчеркивают, что забота о здоровье полости рта, полноценное питание и активная социальная жизнь могут стать важными мерами профилактики возрастного снижения когнитивных функций.
Ранее ученые выяснили, что кратковременное ограничение калорий помогает снизить воспаление при заболеваниях десен.
Источник и фото - lenta.ru
